Kurset går over 14 dager og består av refleksjonsoppgaver knyttet til hvert tema.

• Du er viktigere enn du tror

• Din indre kritiker

• Mestring og mening

• Tankesett

• Prokrastinering

• Trygghet

• Søvn og hvile

• Fokus

• Takknemlighet

• Grensesetting og behov

• Hodebra

• Sansepauser

• Irritasjon

• Mål og drømmer

Kurset passer for alle men er spesielt tilrettelagt for ungdom mellom 13 -20 år.

Dette kurset er under utvikling. Når det er nok påmeldte settes det opp en kursplan og du vil få nærmere informasjon om gjennomføring!

INTROPRIS!

1 kurs: 299,-

Hele pakka (4 kurs): 999,- (spar 200,-)

Når du melder deg på sender du en mail til Hjertelosen med navn på ønsket kurs! (Trykk på knappen nedenfor)